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Qué es el CRECIMIENTO PERSONAL

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Todos aquellos trabajos que realizamos para hacer un C recimiento Personal están basados en intentar sanar las memorias personales. Memorias que  muchas veces están creadas en el  dolor, en incongruencias, en traumas que en su día fueron afrontados creando unas máscaras y unos personajes para poder continuar viviendo, intentando controlar unas emociones que no sabíamos como administrar en ese momento. Detrás de esos personajes que creamos hay siempre unas emociones escondidas , el problema es que esas máscaras terminan escondiendo nuestro verdadero ser y controlando la manera en que nos relacionamos con los otros. Muchas veces estos personajes nos acompañan desde la más tierna infancia. En su momento fueron muy útiles ya nos salvaron del miedo, de las carencias, del sufrimiento. Pero llega un momento de nuestra vida que percibimos que ya no nos sirven, de hecho nos alejan, nos aíslan, nos limitan y  terminan  provocando soledad o conflictos . Las circunstancias cambiaron y
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Aferrados al pasado de un viejo amor

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Comparto esta pequeña poesía o relato de des-Amor Esperé bajo tu ventana  verte asomar como tantas y tantas veces... pero como tantas y tantas veces  ya no estuviste allí,  aferrado a un pasado  que me impedía ver el final de mis tiempos,  de nuestra historia,  ....de tu partida. Podéis seguir y leer más de #NuncaFuiUnaLeyenda dando aquí Y ahora toca reflexionar, porqué nos cuesta tanto alejarnos y aceptar cuando algo terminó? Porqué nos aferramos a creer que esa persona volverá? Esto sucede muchas veces, da igual si la relación ha sido feliz o si por el contrario ha tenido multitud de altibajos y conflictos. Sabéis lo que pasa? Que és una pérdida, algo que estaba y ya no estará. A veces es la pérdida de un gran AMOR, otras es la pérdida de un valor importante en nuestra educación (estar casados, tener una familia...), otras cosas que se pierden son la autoestima (si ya no me quiere....), la esperanza de volver a enamorarse, de tener un amor (otra vez me
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¿Cómo Consigo Mi Paz Interior? Los mejores pasos para alcanzarla

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La Paz Interior, siempre que me hablan de ella pienso en lo complicado que es actualmente llegar a ella. Y es que nos vendieron unos parámetros de felicidad en los que, si no encajas, no puedes ser feliz. Eso nos vendieron y eso terminamos  al final creyendo. Pero la sociedad ha cambiado, la gente también cambió, ha cambiado nuestro estado de bienestar, nuestro poder adquisitivo, nuestra manera de relacionarnos con los otros, tantas y tantas cosas. Y ante tantas cosas que se descontrolan, que no son similares, ante tanto cambio desconcertante...qué es lo podemos  hacer? ADAPTARNOS , adaptarnos y volver al origen. Cambiar el chip mental, cambiar nuestras necesidades, ajustarnos a lo que hay, y volver al origen. Si, si, AL ORIGEN . A la sencillez, a compartir en vez de competir, a la humildad en vez de al Ego engrandecido. Volver a la simpleza, al disfrute de las cosas sencillas, a la humanidad, al hermanamiento. La gente cree que es complicado. De hecho lo és para unos más q
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Ubicación: Valencia, España
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Si Yo Me Quiero, Tú no me Dañas

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Me costó mucho quererme. Era difícil hacerlo, cuando desde niño luchas por ser un buen hijo pero tu sensación es que eres el hijo más malo, la oveja negra. No sabes porqué, pero siempre habia sido así. Así te lo hicieron sentir. Y es que hay madres que para controlar a sus hijos utilizan palabras como: si no comes me haces sufrir, que disgustos me das cuando llegas tarde, eres malo... Ellas no lo saben, no son conscientes, no les nació un hijo con un libro bajo el brazo que les explicara como educar bien o como ser buena madre, pero terminan haciendo mucho daño en el hijo . Incluso a día de hoy es complicado ser madre: las tensiones, el día a día lleno de estrés, hace que sin darnos cuenta les hablemos mal y terminen pagando ellos nuestras frustraciones. Pues como decía antes, me costó quererme. Mas o menos hasta que percibí que algo funcionaba mal en mis relaciones y yo tomaba el papel de sumisa y devota pareja, y permitía actitudes que me dañaban. Entonces en
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Por confiar en quien no debía ahora no confío en nadie.

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Esto de ir a corazón descubierto es lo que tiene, una no tiene suficiente maldad como para pensar que no todos actuan con la misma sinceridad. Entonces te la dan con queso una y otra vez. Cien personas distintas. Y llega un momento que tomas la decisión, o no, de no ser tan confiada. Tomes o no esa decisión lo que es cierto que empiezas a desconfiar, a desconfiar de amigos, de tu nueva pareja, de las intenciones de todo aquel que se  acerca a ti. Pero bueno, echemos vista atrás. Cuantas de esas veces que te lastimaron, que te mintieron, o te usaron, en cuantas de ellas realmente ya intuíste algo? No se tú, pero yo si vi detalles, gestos, maneras de actuar de esas personas con otros, ....multitud de pequeñas cositas que si hubiera hecho caso no hubiera confiado en esas personas, Y hoy no estaría lastimada. Pero piensa, es justo?  Es justo que esa nueva persona que entra en tu vida pague por tus errores pasados de confiar en quien no debías? No, no lo es. No lo es porque
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El Momento es Ahora (o Nunca)

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 es momento de reflexionar, tomamos  consciencia de que hay un momento para el ahora, de que cuanto mas tiempo pasa mas díficil será que puedas dar ese paso. Cuenta la historia que Maria (nombre supuesto) esperaba que, en vez de ser ella la que siempre le preguntaba a él que tal todo, algún día Pedro (nombre supuesto) le enviara un "como le iba en su nueva ciudad". Y Pedro lo pensó muchas veces, sabía que ella le había dicho en la despedida: ya me contarás...y el mensaje de ella no llegó dos días después, pero él sabía que ella siempre le preguntaba, llegaría a la mañana siguiente, pero no, tampoco llegó el viernes, ni el domingo, y él,  vergonzoso por naturaleza, con miedo a comprometerse demasiado con ella por aprendizaje, dejó pasar los días, y cada vez se sintió mas fuera de lugar, mas difícil escribir algo que no sonara a "te necesito" Y allí estaba María, triste, sabiendo que un mensaje que no llegaba le estaba indicando claramente que ella no era impo
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Amor sincero, (o sentido de la manipulacion)

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Siempre he sabido que no todo el Amor que te "regalan" es sincero. Sonrisas de boca, pero no de alma, palabras de amor que no me penetran. Desde siempre intuyo esa falsa máscara de la manipulación, del "os quiero mucho" pero esconder detrás un egoismo: o bien espero que así me quieran o que me den a ganar un dinero (tan de moda en estos tiempos de las redes sociales) Y a pesar de intuir el juego a años luz de que suceda, aún así, caigo de nuevo en las manipulaciones emocionales de ciertas personas que parece que ejerzan la maestría en esto de jugar con los sentimientos.  Pero no les culpo, si sucede es porque no me quiero suficiente, porque tengo un gran anhelo de cariño y amor, de llenar aquello que en su día faltó la cantidad mínima y necesaria para poder creer en mi. Pero vuelvo a ese Amor que nos regalan, pero no al que se disfraza de amor sin serlo, sino a ese verdadero regalo.  Gente que no conoces, que su vida roza tu vida, y su alma la tuya, que su do
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CUANDO ABRAS LOS OJOS

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Que haces? te quedas esperando a que la vida pase? Uno puede dejar pasar las horas, los días, los años, toda una vida. Y cuando llegues al final, qué? qué te llevarás? cómo valorarás lo que viviste? Dime, se sincero, eres feliz? estás contento con lo que vives? te sientes cómodo con tu propia piel? No hablemos de vidas idílicas, seamos conscientes, seamos realistas. No hay vidas perfectas, sólo ganas de superación. Y sabes qué? qué cuanto más te conozcas, cuanto mas entiendas las cosas que te perturban, cuanto más sepas cuidarte, cuando sepas alejarte de la gente que te daña, o no te aporta, cuando empieces a aplicar tus enseñanzas de vida, CUANDO ABRAS LOS OJOS, entonces empezaras a ser más tú, y por tanto, más feliz Que no te condicione lo politicamente correcto, ni lo que esperan de ti, ni siquiera la imagen que han hecho de ti, que te parece si empiezas a quitarte máscaras, pieles, capas de cebolla, expectativas varias, añoranzas, falsas ilusiones, miedos, condicionantes.
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